Varisli damarlar, ilaç tedavisi ile konservatif ve cerrahi yöntemlerin kullanımını içeren karmaşık bir tedavi gerektirir. Hastalığın semptomlarını gidermenin yollarından biri de varis masajıdır.
Damar sağlığını iyileştirmek ve tıkanıklığı azaltmak için birçok teknik vardır. Bununla birlikte, uzmanlar doktorunuza danışmadan bunları kullanmanızı tavsiye etmez, çünkü varisli damarlar için yanlış seçilmiş bir masaj semptomları şiddetlendirebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Varisli damarlar için masaj yapmak mümkün müdür?
Alt ekstremitelerde venöz dolaşımın ihlali, damarların zayıflığından kaynaklanır, ancak hastalığın birincil kaynağı genellikle yetersiz kas gerginliğidir. Bu nedenle doktorlar, varis masajını hastalığı önlemek ve tedavi etmek için oldukça etkili bir yöntem olarak görüyorlar.
Kan damarlarının durumunda gözle görülür bir iyileşme ve semptomların azalması için 10-12 seanstan oluşan bir kurs terapisi gereklidir.
Varisli damarlar için ana görev, kan damarlarının duvarlarındaki yükü azaltmak ve tonlarını arttırmaktır. İlaçlara ek olarak, bu konservatif yöntemler kullanılarak yapılabilir. Varisli damarlar için klasik rahatlatıcı bir masaj bile hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir.
Doğru teknikle şunları yapabilirsiniz:
- venöz duvarı artırarak kan damarlarının genel durumunu iyileştirir;
- kas tonusunu artırarak venöz kan akışını artırır ve damarlar üzerindeki yükü azaltır; Mikro sirkülasyonu artırarak yumuşak dokulardaki tıkanıklığı azaltmak için
- ;
- , lenf çıkışını artırarak şişkinliği giderir.
Resmi standartlara göre, varisli damarlar için sadece belirli masaj türleri yapılabilir. Ayrıca bunları seçerken hastanın mevcut durumuna, hastalığın evresine ve buna bağlı komplikasyonlara odaklanmak gerekir.
Ne yazık ki, bu tür faktörler genellikle göz ardı edilir ve birçok kadın prosedürlerin sonuçları hakkında düşünmez. Varisli selülit masajı yapmanın mümkün olup olmadığı konusunda bir doktora danışmazlar, ancak bir masaj salonu çalışanının seçimine güvenirler.
Sertifikalı bir uzman bile varisli hastalarda tüm riskleri değerlendiremez. En iyi ihtimalle, ilk seanstan önce bir doktordan bir sertifika isteyecek, en kötüsü varis varlığını görmezden gelecektir.
Flebologlar, özellikle hastalık ilerlediğinde varisli ayak masajının çok dikkatli yapılması gerektiğini söylüyorlar.
Yumuşak dokular ve kan damarları üzerindeki uygunsuz fiziksel etkinin komplikasyonları tetikleyebileceğine inanılmaktadır:
- içinde kan pıhtılarının oluşabileceği büyük "cepler" oluşumu ile damarların ek gerilmesi;
- damar duvarının yırtılması ve ardından kanama;
- damar duvarının iltihabı;
- , venöz ağ boyunca iç organlara doğru yüzebilen bir trombüsün ayrılması.
Varisli damarlar ile masaj yapmanın mümkün olup olmadığına karar vermeden önce, hasta bir ön muayeneden geçmelidir, bu tedavi yönteminin kullanımını engelleyen koşullar bulunabilir.
Kontrendikasyonlar
Varisli alt ekstremitelerin masajı için çeşitli kontrendikasyonlar olabilir: amaçlanan etki alanındaki mevcut cilt lezyonlarından, dokularda fiziksel eylem sırasında anında komplikasyonlara yol açabilen sistemik patolojilere kadar.
Bacakların varisli damarlarında masaj tekniklerinin kullanılmaması gerektiğinin kesin nedenleri şunlardır:
- Akut enflamatuar ve bulaşıcı süreçler. Bu tür hastalıklarda doğrudan fiziksel etki, enfeksiyonun veya trombozun yayılmasına neden olabilir.
- Tromboflebit veya kan pıhtıları oluşturma eğilimi. Seans sırasında, bir kan pıhtısı, daha sonra iskemik inme, miyokard enfarktüsü veya iç organların (çoğunlukla akciğerler) tromboembolizminin gelişmesiyle kırılabilir.
- Hipertansiyon derecesi 3. Kan basıncındaki artış, damarlar üzerinde ek baskı oluşturur ve venöz kan hacmini artırır. Damar duvarlarında aşırı gerilme ve yırtılma meydana gelebilir.
- Aterosklerotik vasküler değişiklikler. Prosedür, bir lipid plağının tromboz, iskemi ve diğer komplikasyonları ayırmasına ve tetiklemesine neden olabilir.
Maruz kalma alanında dermatit ve diğer cilt hastalıklarından muzdarip hastalarda alt ekstremitelere varisli masaj yapılması kesinlikle yasaktır.
Koşulsuzun yanı sıra, yöntemin göreceli kontrendikasyonları vardır. Örneğin, fonlara karşı bireysel hoşgörüsüzlükten muzdarip olanlar için belirli yağları veya topikal preparatları kullanan bir prosedür uygulanmaz.
Kontrendikasyonların listesi, masajın türüne de bağlı olabilir:
- varisli damarlar için LPG masajına karşı bir kontrendikasyon, vakum ve selülit önleyici teknikler, kompanse bir işlemdir;
- hidromasaj, trofik ülser oluşumu belirtileri için kullanılmaz; Ev elektronik cihazları kullanarak
- dürtü maruziyeti, aritmiler ve diğer kalp hastalıkları, epilepside kontrendikedir.
Önemli!Bir seansı yapmayı reddetmeye neden olabilecek eşlik eden veya altta yatan hastalıkları uzmandan veya ilgilenen hekimden saklamayın. Bu, sağlık ve yaşam için tehlikeli sonuçlara dönüşebilir.
Varisli damarlar için masaj türleri
Bireysel özelliklere sahip olan ve bu nedenle hastalığın farklı aşamalarında ve eşlik eden çeşitli sağlık bozuklukları için kullanılan varisli damarlar için çeşitli ayak masajı türleri vardır. Belirgin bir varis önleyici etkinin baskın olduğu pek çok teknik yoktur. Varisli damarlar için çoğu ayak masajı türü kozmetik uygulamasından ödünç alınmıştır. Bu, hacamat ve vakum, lenfatik drenaj ve modern LPG donanım teknikleri, hidromasaj ve diğerlerine maruz bırakılan bir prosedürdür.
Alt ekstremitelerin varisli damarları için hacamat masajının kullanımına sadece dekompansasyon belirtilerinin (görünür damarlar, doku iskemisi) olmadığı 1. aşamada izin verilir. Gelişen venöz yetmezlik ile bankaların oluşturduğu vakum, kılcal ve venöz kan akışının normalleşmesine yardımcı olur, ödemi giderir ve doku beslenmesinin normalleşmesine yardımcı olur. Daha sonraki aşamalarda, kronik varisli damarlarda olduğu gibi, konserve olanlar da dahil olmak üzere varisli damarlar için her türlü vakum masajı kontrendikedir.
Varisli damarlar için LPG masajının kullanımı - daha modern bir aparat vakum tekniği - hastalığın 1. ve 2. aşamalarında mükemmel sonuçlar verir. Kronik ve hızla ilerleyen varisli damarlar ile bu teknik kontrendikedir.
Bacakların varisli damarları için nazik lenfatik drenaj masajı tekniklerinin kullanılması, durgun süreçlere eşlik ettiği için hastalığın herhangi bir aşamasında haklı çıkar.
Donanım veya mekanik lenfatik drenaj yardımı ile, birkaç yolla önemli iyileştirme sağlanabilir:
- şişkinliğin giderilmesi;
- doku beslenmesinin iyileştirilmesi ve iskemik değişikliklerin azaltılması;
- venöz kan akışının restorasyonu;
- kas spazmlarının giderilmesi ve ağrının azaltılması.
Popüler anti-selülit ayak masajına gelince, varisli damarlar için çok dikkatli ve sadece yüzeysel genişlemiş damarların ve belirgin iskemik değişikliklerin yokluğunda kullanılabilir. Hastalığın ilk aşamalarında, özellikle hasta aşırı kilolu ise, bu tür bir tedavinin herhangi bir tekniği faydalı olacaktır.
Varisli damarlarda, anti-selülit etkisine doku ısınması eşlik etmemelidir. Böyle bir teşhisi olan hastalar için masajın, ısınma merhemleri ve uzuvların ön ısınması olmadan yapılması önerilir.
Hastalığın herhangi bir aşamasında varisli damarlar için bacakların hidromasajı mümkündür. Salonlarda ve özel kliniklerde olduğu gibi evde de yapılabilir. Özel bir hidromasajlı küvet veya birkaç su basıncı moduna sahip bir duş başlığı, hidromasaj görevi görebilir.
İşlemler sırasında normal ılık suyla birlikte iyileştirici solüsyonlar kullanabilirsiniz:
- Sıkılaştırıcı ve tonik etkiye sahip
- uçucu yağlar;
- papatya veya nergis kaynatma maddeleri;
- , şiddetli bacak yorgunluğu durumunda, rahatlatıcı bir etkiye sahip (nane, biberiye) kaynatma kullanabilirsiniz.
Varisli damarlar için sivilce, yumuşak iğneler veya titreşimli bir aparatla donatılmış mekanik ev ayak masaj aletlerini de kullanabilirsiniz. Bu tür cihazlar en çok varisli damarların ilk aşamasında etkilidir ve kronik şiddetli venöz hasar durumunda hastalığın semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.
Evde varisli damarlar için ayak masajı
Evde (bağımsız) anti varis masajı, çeşitli nedenlerle bir kliniğe veya masaj salonuna gidemeyenler için uygun fiyatlı ve tamamen ücretsiz bir alternatiftir. Varisli bacaklara kendi kendine masaj yapmak ağızdan ilaç almakla ve harici ajanlar kullanmakla aynı gerekliliktir.
Ancak, etkinin gemilere zarar vermemesi için bir takım kurallara uyulmalıdır:
- varisli damarlar için masaj yapmadan önce bir doktora danışın ve tavsiyelerine uyun;
- , farklı teknikleri açıklayan literatürü dikkatlice inceleyin ve mevcut duruma ve varisli damarların derecesine göre maruz kalma türünü seçin;
- kontrendikasyonları inceleyin ve masaj tekniklerinin kullanımına engel olan değişikliklerin belirtilerini görmezden gelmeden durumunuzu ölçülü bir şekilde değerlendirin.
Evde varisli bacak masajı yapmak için sadece teorik bilgiye değil, aynı zamanda özel cihazlara da ihtiyacınız olacak: bir masaj, kremler ve jeller, özel bir duş başlığı (hidromasaj seçilirse) ve seanstan hemen sonra giyilmesi gereken kompresyon iç çamaşırı. . . Bunları özel mağazalardan satın almanız tavsiye edilir.
Nasıl yapılır?
Varisli alt ekstremitelere masaj yapma algoritması her tür prosedür için standarttır:
- Uzuvların dolaşım sistemini rahatlatın ve rahatlatın. Seans başlamadan 10-30 dakika önce, ayaklarınızı bir yastık veya rulo üzerine koyarak kalp seviyesinin biraz üzerinde olacak şekilde uzanmanız önerilir.
- Prosedüre dinlendikten hemen sonra kalkmadan veya hareket etmeden başlamak gerekir. Ayaklarınız yere düz olacak şekilde rahat bir sandalyeye veya yatağın kenarına oturmanız yeterlidir.
- Ayak masajı yapmadan önce, cilde bir varis önleyici madde (herhangi bir venotonik krem veya merhem) uygulanmalıdır. Bacakların tüm yüzeyine dağıtmak gerekli değildir - ilacı avucunuzun içine sıkmanız ve hafifçe ısıtmanız yeterlidir.
- Darbeye bacakların alt kısmından başlayarak, kademeli olarak ayaklardan kalçalara doğru yükselerek başlamak gerekir.
- Hareketleri ani sarsıntılar ve baskı olmadan sorunsuz bir şekilde gerçekleştirmek gerekir. Hareket aralığı geniştir. Hidromasaj yapılırken, sınırlı genlikte dairesel hareketler gerçekleştirilir.
- Örümcek damarların ve çıkıntılı damarların görülebildiği yerlerde, doku üzerindeki baskı derecesi minimum olmalıdır.
Her bacak en az 20 dakika masaj yapılmalı, ardından başlangıç pozisyonuna geçmeli - hafifçe kaldırılmış bacaklarla uzanmalı - ve 10-15 dakika içinde kalmalıdır. Bundan sonra, kompresyon giysilerini giyebilirsiniz.
Seans sırasında yanma hissi ortaya çıkarsa, cilt soluk bir renk alırsa, şişlik ve ağrı yoğunlaşırsa, cilt durdurulmalıdır.
Pozitif dinamiklerin ortaya çıkması için, en az 10 kendi kendine masaj seansı gereklidir. Bireysel tedaviler arasında 1 veya 2 günlük bir aralık gözlemlenmelidir. Varisli damarlar için günlük masaj, komplikasyonları tetikleyebilir.