Varisli damarlar hakkında birçok bilgi var. Dünyada, işleyişi bu patolojiyle mücadele etmeyi amaçlayan özel dar profilli klinikler açılmaya başladı. Varis tedavisi için özel klinikler açılmaya başladıysa sorunun yaygınlaştığı sonucuna varmak zor değil.
Varisli damarlar için masajın ne olduğunu ve bu patolojiden kurtulmak için kullanılıp kullanılamayacağını anlamaya çalışalım.
Belirteçler
Damar patolojisi varlığında uzmanların masaja karşı tutumu nedir? Doktorların temkinli ve oldukça temkinli tepkiler verdiğine dikkat edilmelidir. Varisli damarlarla savaşmak için herhangi bir masaj kullanılamaz. Ve bazı durumlarda masaj tamamen kontrendikedir.
Profilaksi için kullanımı şiddetle tavsiye edilir. Bu özellikle varis riski yüksek olanlar için geçerlidir.
Referans!Varisli damarlar için masaj bu durumda yardımcı olabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Ayaklarınızı ancak alanında profesyonel, deneyimli bir masaj terapistine emanet edebilirsiniz.
Bacakların varisli damarları için masaj çeşitleri
Varis teşhisi konulursa, masaj en popüler ve iyi bilinen tedavi yöntemlerinden biri olarak kabul edilir. Uygulamada, her biri bacaklarda kan dolaşımını uyarmayı amaçlayan çeşitli masaj türleri vardır. Bu hastalıkla çalışmanın tüm inceliklerinde eğitim almış uzmanlarla iletişim kurmanız önerilir.
Masaj kursu şunları yapmanızı sağlar:
- Şişlik, kramplar ve uyuşukluk ile başa çıkın.
- Bacaklardaki gerilimi azaltın.
- Vasküler tonu artırın.
- Kan akışını normalleştirin.
En ünlü ve etkili masaj türleri aşağıda açıklanacaktır. Onlar sayesinde alt ekstremitelerde kan akışını normalleştirmek, ağrıyı ve bacaklardaki rahatsızlığı azaltmak mümkündür.
Konserve
Bu masaj türü ile damarlar üzerindeki etki, cildin vakumla tahriş edilmesi yoluyla gerçekleştirilir. Kupa masajı, kas tonusunu artırmanıza, kas elastikiyetini artırmanıza, kuvvetli bir şekilde kasılmaya başlar, sonuç olarak kan dolaşımı normalleşir.
Masaj, ağrı ile başa çıkmaya, tıkanıklığı ortadan kaldırmaya ve dokulardaki metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur. Deride küçük kanama noktaları görünebilir - bu normaldir.
Tedavi süresi ve bankaların uygulanacağı yerler ilgili hekim tarafından kişiye özel olarak belirlenir.
Bu tür bankalar 2 şekilde kurulabilir:
- Petrol jölesi veya krem uygulanarak cilt yumuşatılır, yanan pamuklu kavanozlar yerleştirilir.
- Bir vakum aparatı kullanmaya başvururlar, bir kutu ve bir vakum oluşturmanıza izin veren bir balondan oluşur.
İşlem sırasında hasta yatar veya oturur pozisyonda olabilir. Seans süresi 10-15 dakikadır. Kutular çıkarıldığında cilt besleyici bir kremle yağlanır ve hasta yün bir battaniye ile örtülür.
Önemli!Bu masaj, kalp hastalığı ve hipertansiyon teşhisi konan hastalar için yasaktır.
kendi kendine masaj
Bu tip masaja sadece hastalığın ilk aşamalarında izin verilir. Hastalık zaten başlamışsa, kendi kendine masaj yapmak kesinlikle yasaktır.
Masaj tekniği basittir. Evde veya işte molalarda yapabilirsiniz.
Hasta bir ayağı yerde, diğeri uzatılmış olarak kanepede oturur. Masaj, uyluğu dizden yukarıya doğru okşayarak başlar. Ardından cildi yoğurmaya başlayabilirsiniz. Uyluğun yüzeyine, cilt kızarmaya başlayana ve hoş bir sıcaklık görünene kadar parmaklarınızla masaj yapılmalı ve sıkılmalıdır. Ardından, bacağınızı birkaç kez sallamalısınız.
İş yerinde, öğle yemeğinde, alt bacağınıza da dikkat edebilir ve 5 dakika masaj yapabilirsiniz.
hidromasaj
Hidromasaj, bacaklara sarsıntılarla değil, yüksek basınç altında sağlanan hoş bir sıcaklıktaki su jetleri kullanılarak yumuşak hareketlerle yapılan bir masajdır.
Bu masaj türü, özel bir hidromasaj (duş) kullanılarak veya evde normal bir duş kullanılarak yapılabilir. Sıcak jetler soğuk jetlerle değiştirildiğinde, zıt bir su sıcaklığına sahip prosedürler özellikle yararlıdır.
Varisli damarlar için hidromasajın amacı, uylukları ve bacakları yüksek basınç altında verilen su jetleri ile ovalayarak bacak derisinin eşit şekilde kızarmasını sağlamaktır.
Tıbbi
Hastalığın daha da gelişmesini önlemek ve iyileşme süresini etkili bir şekilde kısaltmak için doktor manuel bir tıbbi masaj önerebilir. Seansa başlamadan önce, prosedür için hazırlanmanız gerekir. Bunu yapmak için aşağıdaki öneriler size yardımcı olacaktır:
- masaja başlamadan önce bacaklarınızın dinlenmesine izin vermelisiniz: 10 dakika uzanın, bacaklarınızı bir tepenin üzerine koymanız tavsiye edilir;
- egzersiz terapisinden sonra sabahları masaj yapmak daha iyidir. Bu, sonucu önemli ölçüde iyileştirecektir;
- tedavi sırasında hasta rahat olmalıdır (hoş olmayan / acı verici duyumlar eşlik etmemelidir);
- kontrendikasyonlar varsa, oturum iptal edilmelidir.
Masaj yöntemi, doktor tarafından bazı faktörler dikkate alınarak seçilir: venöz hasarın derecesi, varisli damarların yeri ve sadece hastanın teşhisinden sonra.
Aşağıdaki teknikler tıbbi masaj için geçerlidir:
- düzlemsel doğanın yanı sıra zarfın derisinin sürekli okşaması;
- bacakları sallamak ve kasları ovmak;
- hafif karıncalanma.
Seans sırasında hasta sırtüstü pozisyondadır, bacaklar dizlerde bükülür. Bacaklarını uzatarak karnının üzerine de yatabilir. Sorunların olduğu bölgede, cildin güçlü bir şekilde karıncalanmasına ve okşanmasına izin verilmez.
Selülit önleyici
Masaj, selülitle mücadele yöntemi olarak görüldüğünde, herhangi bir tekniği ayırt etmek zordur. Sağlık çalışanları için, selülit önleyici masaj kurslarında ayrıca bal, vakum masajı, perküsyon ve lenfatik drenaj teknikleri de öğretilir.
Varisli damarlar için kuvvet, basınç veya darbe ile selülit önleyici masaj kesinlikle yasaktır. Doktorlar, karmaşık bir tedavi sırasında yapılırsa lenfatik drenaja izin verebilir.
Lenfatik masaj, etkilenen bölgeyi doğrudan etkiler. Prosedür sayesinde kan dolaşımını normalleştirebilir, kan ve lenf mikrosirkülasyonunu uyarabilirsiniz.
Referans!Varisli damarlar için lenfatik drenaj prosedürü, bir doktorun sıkı gözetimi altında yapılmalıdır: her durumda hangi yükün gerekli olduğunu yalnızca o doğru bir şekilde değerlendirebilir.
Bazen ek ağrıya neden olduğu için varisli damarlar için bal ile masaj önerilmez.
Guaşa
Çoğu zaman, patolojiye karşı mücadelede, kanıtlanmış Tibet tıbbı yöntemlerine başvururlar. Bir örnek, özel bir plaka kullanılarak yapılan bir masajdan oluşan "Guasha" prosedürüdür. Bu tabak, Tibet'ten gelen uçucu yağlar ve bazı bitkilerden oluşan bir karışımla önceden ıslatılmış bufalo boynuzu veya özel taşlardan yapılmıştır.
Referans!"Guasha" kelimenin tam anlamıyla hastanın vücudundaki "kazımayı" tercüme eder. Seans sırasında vücut gevşer, varis belirtilerinden kaynaklanan ağrı azalır, toksinler ciltten etkili bir şekilde çıkarılır.
Prosedürün maksimum etkisini elde etmek için belirli kurallara uyulmalıdır (örneğin, 1 - 3 gün boyunca yüzmeyin). Seans sonrasında ciltte tıpkı bir kupa masajından sonrakine benzer izler kalır.
LPG
Varis gelişimini engellemek için aparatlı LPG tedavisi kullanılabilir. Kullanımı sayesinde şunları elde edebilirsiniz:
- Damarlardaki yükü azaltmak.
- Doku elastikiyetini geliştirmek.
- Kan akışının normalleşmesi.
LPG masajının varisli damarlar için kontrendikasyonları vardır: bu prosedür, hastalığın şiddetli aşamalarında reçete edilemez. Sadece ilk ve 2. aşamalar bu tedavi yönteminin kullanılmasına izin verir.
Varisli damarlarla masaj için kontrendikasyonlar
Bu patoloji ile masaj her zaman kabul edilemez. Seansların atanmasının kabul edilemez olduğu bir takım kontrendikasyonlar vardır. Bir masaj terapisti ziyaretini ertelemenin nedenleri aşağıdadır:
- tromboflebit / bacak damarlarının trombozu;
- ARVI;
- artan vücut ısısı;
- inflamatuar süreçler;
- bulaşıcı hastalıklar.
Belirli bir masaj türünün kullanımı için doktorun tavsiyelerine ve endikasyonlarına açıkça uymalısınız.
Hastalığın ilk belirtilerinde veya varis geliştirme riskiniz yüksekse, önleme için masaj seanslarına girmeniz önerilir. Spot tedavisi, ilk aşamada hastalıkla tamamen başa çıkmanıza izin verir ve varisli damarların sadece bir operasyon yardımı ile tedavi edilmesi gerekeceği gerçeğini önler.